测一测你的社交恐惧症程度是什么 免费测试社交恐惧症

社交恐惧症是一种常见的心理障碍，它会导致人们在社交场合中感到极度的不安和紧张。要测试您的社交恐惧症程度，您可以进行一些在线心理测试。这些测试通常包括一系列问题，旨在评估您在社交场合中的行为和感受。例如，您可能会被问到您是否害怕在公共场合讲话，或者您是否害怕与他人建立联系。根据您对这些问题的回答，测试将给出一个分数，以表示您的社交恐惧症程度。请注意，这些测试只能作为参考，如果您认为自己可能患有社交恐惧症，建议您寻求专业帮助。

测一测你的社交恐惧症程度

【测试题】单位组织了一次团建聚餐，你会选择坐在哪个位置呢？？

A、靠近门口的位置

B、靠近熟悉的同事的位置

C、离领导最远的位置

D、最靠近领导的位置

【测试结果】

选择A答案：你的社交恐惧症程度非常严重

你渴望逃离充满社交的场合，因为与大量人群交流让你感到异常紧张和深感恐惧。面对这种情境，你担心自己说出不得体的话语，或是给别人留下不好的印象。你发现自己在表达自己的想法时难以做到清晰明确，社交对你来说充满了未知和挑战。

选择B答案：你的社交恐惧症程度比较严重

你对社交活动感到一定的恐惧，对于那些与工作相关的团建活动，你并没有太多的兴趣参与。你也不愿意通过喝酒来与他人建立关系，因为你认为这样的方式不仅不能促进真实的关系，反而可能带来负面影响。你更希望拥有更多的时间独处，享受自己的个人空间和宁静。在公开场合，你会尽力降低自己的紧张感，而寻找熟悉的人陪伴你则是一种有效的方法。

选择C答案：你的社交恐惧症程度一般

你厌恶在工作中对领导进行阿谀奉承的行为。你认为一个人的工作能力和专业素养远比社交能力更为重要。虽然你不排斥社交活动，但你会选择适合自己的表达方式，并始终保持自己的内心想法。你坚决拒绝参加一些无用的社交活动，以避免浪费时间和精力。你相信，只有通过展现自己的真实实力和诚信，才能赢得他人的尊重和信任。

选择D答案：你的社交恐惧症程度非常低

你并没有所谓的社交恐惧症，相反，你拥有现在流行的社交牛逼症的特质。无论在何种场合，你都能展现出自己的独特魅力。你的社交天赋超越了许多人，对于那些患有社交恐惧症的人来说，你就像是他们的救赎者。当他们陷入尴尬的社交对话时，你总是能够轻松地为他们化解困境，帮助他们结束尴尬的局面。

通过这个简单的测试，你可能会对自己在社交场合中的表现有了更清晰的认识。请记住，无论结果如何，这都是你生活的一部分，而且每个人都有自己的优点和不足。如果你发现自己在某些方面存在困难，你可以寻找专业人士的帮助，比如心理咨询师或心理医生。最重要的是，不要忽视自己的感受，努力寻求帮助，让生活变得更加美好！